Techniques d’application
En diffusion pour apaiser et calmer, ce mélange est particulièrement efficace s’il est utilisé avant le coucher pour aider à un sommeil réparateur.
Appliquer localement par de légers massages sous la plante des pieds ou sur les tempes pour soulager le stress et renforcer le sentiment de bien-être.
Appliquer localement sous la plante des pieds au moment du coucher pour calmer et faciliter le sommeil.
A appliquer également sur le cou et sur les ganglions lymphatiques si besoin pour réduire l'anxiété, si la pression artérielle est élevée, ou en cas de tension ou de stress.
Ce mélange peut aussi aider à soulager les maux de tête liés à des tensions.
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