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A propos de la sauge sclarée
La sauge sclarée est l’huile essentielle préférée des femmes. Non seulement elle a toujours démontré son efficacité face à tous les problèmes typiquement féminins (syndrome pré-menstruel, règles douloureuses, ménopause), mais elle s’avère aussi très efficace comme antidépresseur, équilibrant de l’humeur, stimulant et aphrodisiaque.
Applications courantes
La sauge sclarée est particulièrement efficace en massage. Utilisez-la diluée dans une huile porteuse et l'appliquer sur le bas du dos, la plante des pieds ou encore les chevilles pour tous les problèmes féminins, la dépression et pour retrouver un équilibre. Cette même technique peut être utilisée pour équilibrer les adolescents pendant la puberté ou toute autre personne traversant une crise psychologique. Appliquer matin et soir pendant trois semaines pour constater une amélioration significative. Elle peut être utilisée également en diffusion (sur un mouchoir, dans un inhalateur) pour profiter des vertus thérapeutiques liées à son arôme.
Recherche :
Une étude qui a duré 8 ans visait à observer les effets des huiles essentielles pendant le travail et l’accouchement pour réduire le niveau de stress, l'anxiété et la douleur. L’huile essentielle de sauge sclarée, notamment, généré un taux de satisfaction élevé chez les mères et les équipes médicales. Plusieurs études en cours étudient les bienfaits de la sauge sclarée sur les femmes pour soulager l'inconfort mensuel associé à leurs cycles menstruels.
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