A propos de la menthe poivrée
La menthe poivrée est utilisée depuis des siècles notamment par les Egyptiens et les Romains. Elle pousse en Australie, Europe et Amérique du Nord. Elle est très utilisée dans la nourriture, les bonbons, gommes, produits dentaires, produits pharmaceutiques et cosmétiques. Grâce à sa bonne tolérance, et donc sa production en grande quantité, il est important de veiller à éviter les huiles essentielles de menthe poivrée provenant de procédés de production de masse qui sacrifient la qualité et la pureté pour produire moins cher. Les prix bas indiquent généralement une qualité médiocre. L’huile essentielle DōTerra est extraite par distillation à la vapeur à partir des fleurs de la plante récoltée aux Etats-Unis.
Applications courantes
Beaucoup d’études ont démontré l’efficacité de la menthe poivrée, même en faible quantité, sur les problèmes d’estomac. Les aromathérapeutes préconisent depuis longtemps l’utilisation de la menthe poivrée que ce soit par voie interne, en diffusion ou en application cutanée contre les indigestions, nausées ou autre problème digestif. En massage sur l’abdomen, diluée à 1 ou 2 % dans une huile végétale.
La menthe poivrée est souvent utilisée pour améliorer la vivacité mentale. Vous pouvez appliquer de la menthe poivrée sur la nuque pour aider à soulager le stress et les tensions. Très efficace contre les maux de tête quand elle est appliquée sur chaque tempe. Appliquée sur la plante des pieds (2 ou 3 gouttes), la menthe poivrée crée une sensation de frais et peut aider à réduire la fièvre. Son parfum est revigorant et elle peut être utilisée en application cutanée pour soulager les muscles fatigues et endoloris. Son effet frais est parfait pour rafraîchir l’haleine et dilater les voies respiratoires. La « Food and Drug Administration » la certifie comme étant reconnue sans danger. Rajouter une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée avec d’autres huiles essentielles aidera le corps à absorber celles-ci plus rapidement.
Précautions d’emploi :
Possède un fort effet rafraîchissant. Ne pas utiliser chez les jeunes enfants. A utiliser avec précaution pendant la grossesse.
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