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A propos du citron vert
L'huile essentielle de Citron vert vient du fruit de l'arbre d'agrumes commun. Elle peut être obtenue soit par distillation à la vapeur soit par extraction à froid. Le premier produit une huile claire et, dans le processus chauffant, un constituant majeur (la furocoumarine) est détruit. Doterra utilise des huiles qui sont pressées à froid produisant une huile essentielle de citron vert colorée dans laquelle les furocoumarines sont préservées. (Les Furocoumarines sont des composés chimiques organiques produites par les plantes pour se défendre contre les différents types de prédateurs, allant des insectes aux mammifères, Wikipedia)
Comme d'autres huiles d'agrumes, le citron vert est connu pour ses propriétés nettoyantes et pour avoir un effet stimulant sur l'esprit.
Applications courantes
Le citron vert peut être utilisé comme une alternative au citron pour ses propriétés nettoyantes ainsi que pour aider à lutter contre le rhume et la grippe. Certains préfèrent l'odeur du citron vert en diffusion à la fois comme désinfectant et pour améliorer l'humeur. Il peut être utilisé en alternance avec d’autres huiles en fonction de la variété recherchée. L’huile essentielle de citron vert peut aussi être utilisée pour nettoyer la peau. Elle améliore le teint et tonifie la peau.
Le Dr David Hill propose le tableau suivant pour «positionner» les différentes huiles essentielles à base d'agrumes. Il montre l'équilibre des constituants du Citron vert et en quoi elle diffère des autres huiles d'agrumes. Il conclut en recommandant l'huile essentielle de citron vert pour les deux problèmes suivants : 1. mélanger l’huile essentielle de citron vert et le mélange Breathe pour tout problème respiratoire. 2. Utiliser le citron vert par voie cutanée pour réduire les crampes et les spasmes musculaires.
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Constituante / huile
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Citron
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Sauvage orange
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Pamplemousse
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Bergamote
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Citron vert
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Limonène
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70%
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90%
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95-98%
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40%
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45%
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Alcools / esters
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5%
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14-30%
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40%
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Pinènes
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28%
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105
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15%
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Furocoumarines
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> 3%
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> 3%
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> 3%
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> 3%
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> 3%
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Principaux usages
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nettoyage
et
immunité
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inflammation
et
antiseptique
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digestion
et
perte de poids
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dépression et
spasmes
musculaires
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problèmes
respiratoires
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Précautions d’emploi :
Comme toute autre huile essentielle d’agrumes, l’huile essentielle de citron vert est photosensibilisante si utilisée sur la peau. La zone ne doit pas être exposée au soleil ou aux rayons ultraviolets pendant 12 heures après application pour éviter de graves brûlures.
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